5 sfaturi utile pentru unghii sănătoase

Cine nu își dorește o manichiură frumoasă și îngrijită, cu unghii sănătoase și lungi care strălucesc? O manichiură frumoasă face diferența când vine vorba de aspectul unei femei, însă unghiile noastre nu sunt mereu de partea noastră, nu-i așa? De multe ori nu ne putem realiza manichiura pe care ne-o dorim din cauză că unghiile noastre sunt foarte fragile, se rup repede, au un aspect deteriorat sau nu ajung niciodată la lungimea la care le vrem.  

Ei bine, există câteva trucuri la care poți apela pentru a avea manichiura pe care ți-o dorești fără a apela la unghii false sau la prelungiri. Poți obține cu ușurință unghii lungi și sănătoase pe care să le poți aranja după bunul tău plac. Secretul este să acționezi din interior și să îți protejezi eficient unghiile din exterior.

Exact ca și în cazul părului și al pielii, hidratarea este un aspect foarte important și pentru unghii. Asigură-te că în momentul în care te faci cu cremă hidratantă pe mâini, aplici puțin și pe unghii și cuticule. Dacă unghia este hidratată, aceasta nu se va rupe sau usca. La fel și în cazul cuticulei. O cuticulă deshidratată, ruptă sau roasă îți poate deteriora patul unghial, afectând, astfel, sănătatea și frumusețea unghiilor. 

Creșterea sănătoasă a unghiilor este direct influențată de alimentație. Nu degeaba unghiile spun multe despre sănătatea noastră. Unghiile sunt foarte, preponderent, din kertină, proteina care stă și la baza părului. Astfel, este necesar să le oferi unghiilor nutrienții necesari pentru a produce kertină. Cei mai eficienți nutrienți în acest sens sunt biotina și colagenul. 

Atât biotina, cât și colagenul susțin sănătatea unghiilor. Îți recomand să apelezi la un supliment complex cu biotină și colagen, care conține cantități bogate din ambii nutrienți, iar Colagen Deluxe este suplimentul ideal. Cu un conținut bogat de 12.500 mg de colagen și 5000 mcg de biotină, Colagen Deluxe susține sănătatea și frumusețea unghiilor în timp ce îți asigură o piele fermă și un păr strălucitor

Unghiile tale nu vor crește niciodată dacă continui să le rupi sau, mai rău, să le rozi. Aceste obiceiuri dăunează foarte mult unghiilor, așadar trebuie să găsești o modalitate prin care să te oprești din a o mai face. Apelează la tot felul de trucuri care să îți amintească să te oprești din a practica aceste obiceiuri. Pune un plasture peste unghie, iar în acest fel îți vei aminti constant că nu trebuie să te apropii de ele. Sau apelează la voința ta și oprește acest obicei.

Te-ai gândit vreodată cât de multe substanțe care îți afectează unghiile folosești la o singură sesiune de curățenie? Detergenții, dezinfectații, chiar și detergentul de vase afectează sănătatea și frumusețea unghiilor. Și să nu uităm că unghiile tale iau contact cu acest tip de produse zilnic. Îți recomand să folosești întotdeauna o pereche de mănuși, în special atunci când folosești produse pentru curățenie foarte concentrate. În acest fel vei evita ca unghiile tale să fie afectate de multele substanțe dăunătoare din compoziția acestor produse. 

Unghiile puternice au mai multe șanse să crească frumoase și sănătoase decât unghiile subțiri și fragile. Deci dacă vreodată unghia s-a rupt fix înainte să crească la lungimea dorită, cel mai probabil motiv a fost fragilitatea, iar această fragilitate provine din lipsa unor nutrienți importanți. Îți propun să te axezi pe produse pentru întărirea unghiilor care un în conținutul lor vitamine care să le ajute să crească sănătoase și puternice. Vitamina E și vitaminele B sunt alegerea ideală în acest sens.