Tot ce trebuie sa stii despre colagenul vegan: O alternativa sanatoasa pentru frumusete

Cand vine vorba de frumusete si ingrijire, colagenul este unul dintre nutrientii principali spre care trebuie sa ne indreptam atentia. Colagenul este un supliment popular care ofera proteine mici esentiale pentru sanatatea si frumusetea pielii, a parului si a unghiilor, cu multiple alte beneficii asupra articulatiilor si digestiei.

Mai intai de toate, este important de mentionat faptul ca colagenul este o proteina exclusiv animala. De obicei, este extras din oase, pielea sau solzi ale animalului, din surse bovine, marine, pui, porc sau oaie. In timp ce colagenul de peste sau cel bovin, extras din carne de vita, esre cel mai comun tip gasit pe piata, optiunile de colagen vegan au devenit acum disponibile si ele.

Din ce in ce mai multe persoane cauta alternative sustenabile atunci cand vine vorba de ingrijire, alimentatie si stil de viata, iar colagenul vegan poate fi una dintre ele. Persoanele cu un stil de viata vegan sau vegetarian pot opta pentru suplimentele cu colagen vegan pentru a-si mentine frumusetea si intretine sanatatea pielii, a parului, unghiilor si nu numai.

Afla in continuare tot ce trebuie sa stii despre colagenul vegan si cum poate fi utilizat pentru a te bucura in totalitate de beneficiile acestuia.

Ce este colagenul? Tipuri si cum te poate ajuta

Colagenul este o proteina structurala prezenta in pielea, oasele, parul, unghiile si articulatiile noastre. Acesta confera structura pielii, intareste oasele, articulatiile si unghiile, in timp ce ajuta firul de par sa fie puternic si sanatos.

Odata cu trecerea timpului, productia naturala de colagen a organismului scade considerabil, fapt care duce la aparitia primelor semne ale imbatranirii precum riduri, linii sau pete pigmentare, in timp ce parul si unghiile devin fragile. Consumul unui supliment cu colagen asigura organismului aprovizionarea cu mai mult colagen, fiind capabil sa manipuleze proteinele pentru a imita structura colagenului uman.

Exista peste 20 de tipuri de colagen in organism, dar cele mai importante sunt colagenul de tip 1, 2 si 3. Tipurile 1 si 3 se regasesc la nivelul pielii, parului si unghiilor, iar colagenul de tip 2 se gaseste la nivelul articulatiilor si oaselor.

Avand in vedere ca coagenul este o proteina produsa de organism, cresterea aportului inseamna obtinerea din alte surse animale, precum cel bovin sau marin, derivat din fierberea oaselor de vaca sau a pestelui si a altor produse secundare de origine animala.

Pentru persoanele cu un stil de viata vegan sau vegetarian, exista varianta colagenului vegan obtinut din drojdii si bacterii care sunt capabile sa creeze blocurile de constructie a proteinelor de colagen, fara a utiliza produse de origine animala.

Ce este colagenul vegan si cum se obtine?

Deoarece plantele nu isi creeaza propriul colagen, nu exista o sursa vegana de colagen pur in sine. Colagenul vegan este produs in laborator de catre oamenii de stiinta care pot manipula atat drojdia, cat si bacteriile, pentru a imita exact structura colagenului uman.

Lanturile lungi de aminoacizi care ajuta la formarea molecule mari de colagen sunt glicina, prolina, hidroxiprolina, arginina si alanina. Prin urmare, suplimentele vegane de colagen contin cantitati din toti cei 5 aminoacizi, din surse vegane sau fermentate si vitamina C pentru sinteza colagenului.

Pe langa vitamina C si aminoacizi, atat siliciul, cat si antioxidantii, zincul si cuprul ajuta la productia si sinteza colagenului.

Cum ajuta colagenul vegan la frumusetea pielii, parului si unghiilor

1. Piele mai ferma si elastica

Pe masura ce inaintam in varsta, mai exact incepand cu varsta de 30 de ani, productia naturala de colagen din organism scade, fapt care contribuie la aparitia ridurilor si pierderea elasticitatii.

Suplimente cu colagen vegan aduc un aport suplimentar de colagen in corp, in special cele cu vitamina C si antioxidanti, in timp ce incetinesc procesul de imbatranire si protejeaza pielea de daunele stresului oxidativ.

2. Hidrateaza in profunzime pielea

Anumite ingrediente din suplimentele cu colagen vegan, cum ar fi zincul sau vitamina C, contribuie la hidratarea in profunzime a celulelor pielii, ajutand-o sa isi pastreze supletea si sa fie mai rezistenta in fata agresiunilor din mediul exterior, precum poluare, frig, vant sau caldura excesiva.

3. Par si unghii mai puternice

Aminoacizii din suplimentele de colagen vegan, precum lizina si prolina, sunt benefici nu doar pentru piele, ci si pentru sanatatea parului si a unghiilor. Acestia contribuie la cresterea si intarirea tesutului, reducand astfel fragilitatea unghiilor sau despicarea varfurilor de par.

4. Ofera protectie impotriva imbatranirii premature

Antioxidantii din sursele de colagen vegan protejeaza celulele de stresul oxidativ, unul dintre principalele motive ale imbatranirii premature a pielii.

5. Reduce inflamatia si problemele cutanate

Unele suplimente de colagen vegan contin si ingrediente antiinflamatoare, cum ar fi vitamina C, acid hialuronic sau seleniu, care poate ajuta la ameliorarea afectiunilor dermatologice, cum ar fi acneea, iritatiile sau eczemele.

Cum se administreaza colagenul vegan sub forma hidrolizata

Pe piata exista multiple tipuri si variante de suplimente cu colagen, de aceea alegerea celui mai eficient devine o provocare. Cu toate acestea, un lucru este sigur: nu toate suplimentele cu colagen sunt la fel. Pentru a te ajuta, iti oferim detalii despre cea mai eficienta forma de colagen, si anume colagenul hidrolizat.

Colagenul hidrolizat sub forma de peptide are structura moleculara de dimensiuni mici, ceea ce inseamna ca aceasta sursa de colagen este absorbita de pana la 1,5 ori mai eficient, facand-o mai biodisponibila pentru tesuturile tinta.

Dimensiunea mai mica a particulelor permite pur si simplu absorbtia si transportul mai rapid sim ai usor al peptidelor de colagen catre piele, par, oase si articulatii pentru producerea de colagen nou. Totodata, structura moleculara a colagenului hidrolizat il face mai usor de digerat, fiind un factor important daca aveti probleme digestive sau va confruntati cu disconfort gastric.

Colagenul vegan sub forma hidrolizata se gaseste in varianta lichida, oferind o doza concentrata de colagen si alte ingrediente care stimuleaza productia de colagen din corp, fiind recomandate pentru administrarea zilnica, de minim 3 luni.

Descopera Colagenul Vegan din gama Premium Swedish Collagen dedicat persoanelor care nu consuma produse din sursa animala