Frumusetea pielii incepe din interior: Cum renuntarea la fumat iti reda increderea si aspectul tanar al pielii

Daca esti fumator, cu siguranta ai auzit de nenumarate ori ca fumatul dauneaza grav sanatatii tale. In raport cu satisfactia si placerea pe care ti le ofera fumatul unei tigari, cel mai probabil ca ai ignorat mesajul si studiile care dovedesc efectele negative ale fumului de tigara.

Pauzele la locul de munca sunt, de obicei, de tigara. Cafeaua de dimineata este insotita, cel mai adesea, de tigara. Iesitul in oras cu prietenii, la fel. Multe momente din viata de zi cu zi sunt acompaniate de tigara si, fiind un obicei atat de des intalnit, avem tendinta sa minimizam adevaratele daune pe care tutunul le are asupra sanatatii.

Expunerea la fumul de tutun nu doar ca afecteaza sanatatea organelor si a organismului in general, dar provoace daune vizibile si asupra pielii, unul dintre cele mai importante organe din corp si, totodata, cel mai neprotejat si vulnerabil.

Cum afecteaza fumul de tigara pielea

O singura tigara contine 4000 de substante chimice dintre care 250 periculoase si 69 cancerigene. Toate acestea se traduc in sute de posibile efecte secundate, care la randul lor se transforma in afectiuni precum cancaer, boli cardio-vasculare si pulmonare, boli respiratorii, imbatranire prematura si agravarea unor boli deja existente.

Probabil ai observat ca pielea unei persoane care fumeaza este foarte usor de recunoscut din cauza aspectului cutanat: ridurile sunt mai adanci si apar mai devreme, pielea este mai terna, lipsita de viata si cu linii fine accentuate. Aceste schimbari nu apar intamplator!

Expunerea la fumul de tutun micsoreaza fluxul sanguin capilar si arteriolar si dauneaza tesuturilor conjunctive care ajute pielea sa fie sanatoasa. Cel mai frecvent, este afectat tesutul conjunctiv care formeaza colagen si elastina.

Printre cele mai periculoase substante chimice din tigari se numara nicotina, monoxidul de carbon si gudronul. Fiecare dintre acestea are un rol semnificativ in deteriorarea pielii. Sa le luam pe rand:

• Nicotina

Nicotina, principalul compus din tigari, afecteaza circulatia sangvina. Din cauza nicotinei, vasele de sange de la nivelul pielii se strang, iar fluxul de oxigen si nutrienti catre celule scade.

Fara oxigen si nutrientii potriviti, pielea nu mai poate produce colagen si elastina in mod eficient. Aceste proteine sunt esentiale pentru fermitate si suplete. Cand nivelul lor scade, pielea isi pierde elasticitatea, iar ridurile se instaleaza mai rapid.

• Monoxidul de carbon

Monoxidul de carbon inlocuieste oxigenul din sange. Practic, celulele pielii primesc mai putin oxigen si nu mai functioneaza corect. Aceasta lipsa de oxigen duce la un ten tern, palid si cu aspect obosit. In timp, pielea isi pierde stralucirea naturala si devine mai sensibila la factorii de mediu.

• Gudronul

Gudronul declanseaza un proces inflamator cronic. Aceasta inflamatie afecteaza regenerarea celulara si slabeste bariera naturala a pielii. Tenul devine mai predispus la iritatii, acnee, pete pigmentare si alte probleme dermatologice. In plus, inflamatia constanta contribuie la degradarea prematura a structurii pielii.

Un alt aspect important il reprezinta regenerarea pielii. La persoanele care fumeaza, celulele se refac mai lent, iar pielea se vindeca mai greu dupa iritatii, cosuri sau rani superficiale. Acest proces incetinit contribuie la un aspect neuniform si la pierderea texturii netede.

Pe langa efectele chimice, fumatul influenteaza si expresia faciala. Miscarea constanta de strangere a buzelor in jurul tigarii si clipitul des din cauza fumului duc la aparitia ridurilor in jurul gurii si al ochilor. Aceste linii fine devin din ce in ce mai vizibile odata cu trecerea timpului.

Vestea buna este ca, odata cu renuntarea la fumat, pielea poate incepe sa se recupereze. Fluxul sangvin se imbunatateste, oxigenarea celulara revine la normal, iar productia de colagen poate creste treptat. Tenul capata din nou stralucire, iar semnele imbatranirii premature pot deveni mai putin vizibile.

Cosmetice Naturale Premium pentru o Piele Luminoasa cu Aspect Sanatos

Cum imbunatateste renuntarea la fumat aspectul pielii

Stim ca poate pericolele cauzate de fumul de tigara enumerate mai sus nu te conving sa te lasi de fumat, dar speram ca expunerea aspectului pozitiv al renuntarii la acest viciu poate fi mai convingator.

In primul rand, la doar cateva zile dupa renuntarea la fumat, vasele de sange incep sa se dilate. Fluxul sanguin se imbunatateste, iar oxigenul si nutrientii ajung mai usor la celulele pielii. Tenul capata o usoara culoare rozalie, semn ca circulatia functioneaza din nou corect. Aceasta este prima schimbare vizibila si un semnal clar ca regenerarea a inceput.

Fara nicotina si monoxid de carbon in sange, dupa doar cateva saptamani, organismul isi recapata ritmul natural. Pielea produce colagen si elastina mai eficient, ridurile fine din jurul gurii sau ochilor pot deveni mai putin pronuntate, iar tenul incepe sa para mai neted, mai uniform si mai hidratat. Tot in aceasta perioada, porii pot deveni mai putin dilatati, iar aspectul incarcat sau tern se reduce vizibil.

Dupa o luna, procesul de detoxifiere al pielii se apropie de final. Celulele moarte sunt inlocuite mai rapid cu unele noi. Textura tenului se imbunatateste, culoarea devine mai uniforma si luminoasa. Petele cauzate de inflamatii sau iritatii devin mai estompate. In plus, pielea reactioneaza mai bine la produse cosmetice si tratamente, pentru ca bariera sa naturala nu mai este atat de afectata.

Dupa cateva luni, colagenul produs de organism incepe sa se acumuleze in straturile pielii. Elasticitatea creste, iar pielea se simte mai ferma. Ridurile adanci pot deveni mai putin vizibile, iar conturul fetei capata un aspect mai proaspat. Nu doar tenul beneficiaza de aceste schimbari, ci si pielea de pe gat, decolteu sau maini – zone sensibile care tradasera pana atunci efectele fumatului.

Colagenuri Recomandate pentru Piele care Emana Vitalitate si Stralucire