Cum sa scapi de punctele negre

Punctele negre sunt o problema comuna a pielii, afectand oameni de toate varstele si orice tip de ten. Acestea sunt incadrate de dermatologi ca o forma usoara de acnee si apar cel mai frecvent pe fata, in special pe nas, frunte si barbie.

Daca te confrunti cu aceasta problema, trebuie sa stii ca nu esti singura: studiile arata ca peste 80% dintre oameni se confrunta cu puncte negre la un moment dat in viata. Desi nu sunt daunatoare din punct de vedere medical, punctele negre pe fata pot fi inestetice si pot afecta increderea in sine dar, din fericire, ele pot fi tinute sub control, iar tenul poate deveni mai curat, uniform si, mai ales, sanatos.

Ce sunt punctele negre si cum se formeaza

Punctele negre, cunoscute medical sub denumirea de comedone deschise, apar atunci cand porii pielii sunt blocati de o combinatie de sebum (uleiul natural al pielii), celule moarte si impuritati. Cand acest amestec ajunge la suprafata si intra in contact cu aerul, sufera un proces de oxidare care ii schimba culoarea si astfel apare acel aspect inchis, uneori negru, de la care i s-a oferit si denumirea.

Este important de mentionat ca nu este vorba despre o igiena precara, asa cum multi cred, ci despre o reactie chimica perfect naturala intre oxigen si melanina – pigmentul care coloreaza pielea.

Procesul de formare a punctelor negre incepe de obicei cu un por care nu este curatat eficient, fie pentru ca pielea produce prea mult sebum, fie pentru ca celulele moarte nu sunt indepartate la timp. In combinatie cu bacterii si factori externi precum poluarea sau machiajul, acest por se blocheaza si devine un mic dop la suprafata pielii.

Un studiu publicat in Journal of the American Academy of Dermatology a aratat ca persoanele cu ten gras sau mixt, dar si cele care traiesc in zone cu un nivel ridicat de poluare, prezinta o incidenta cu pana la 50% mai mare a formarii de puncte negre.

Zonele cele mai afectate sunt cele in care glandele sebacee sunt mai active – nasul, fruntea si barbia, cunoscute si drept „zona T”. Cu toate acestea, punctele negre pot aparea si pe spate, umeri sau piept, in special la persoanele care transpira mult sau folosesc produse cosmetice ocluzive.

Cosmetice Naturale Premium pentru Ten Fara Imperfectiuni

Ce tratamente exista pentru punctele negre

Desi punctele negre pot fi deranjante si enervante, nu sunt o problema fara solutie. Cu rutina corecta de ingrijire si rabdare, pielea isi poate recapata aspectul curat si neted. Iata cele mai eficiente metode de tratament pentru puncte negre:

• Curatarea zilnica a pielii

Curatarea corecta este cel mai important pas in orice rutina de ingrijire a pielii. Pielea noastra intra zilnic in contact cu praf, transpiratie, machiaj si alte impuritati care pot bloca porii, asadar, foloseste un gel de curatare bland, adaptat tipului tau de ten, dimineata si seara.

Cele mai eficiente formule contin acid salicilic (BHA) – un ingredient care patrunde in profunzimea porilor si dizolva dopurile de sebum – sau niacinamida, care calmeaza pielea si regleaza productia de sebum.

Conform unui studiu publicat in Clinical and Aesthetic Dermatology, utilizarea regulata a unui produs cu acid salicilic 2% timp de patru saptamani a redus cu peste o treime numarul de puncte negre. Spala-te pe fata cu miscari delicate, fara a freca pielea. O curatare agresiva nu inseamna o piele mai curata ci dimpotriva, poate stimula glandele sebacee sa produca si mai mult sebum.

• Exfolierea

Punctele negre se formeaza atunci cand celulele moarte nu sunt eliminate eficient, asa ca exfolierea este un alt pas important si necesar pe care ar trebui sa il aiba in vedere orice femeie. Exista doua tipuri principale de exfolianti, si anume:

• mecanici, care indeparteaza impuritatile cu ajutorul particulelor fine;
• chimici, care dizolva dopurile de sebum folosind acizi precum acidul salicilic (BHA) sau acidul glicolic (AHA).

Exfoliantii chimici sunt preferati de dermatologi pentru ca actioneaza in profunzime si nu agreseaza pielea. Folositi de doua-trei ori pe saptamana, acestia pot reduce vizibil punctele negre si imbunatatesc in timp atat textura, cat si aspectul pielii.

• Mastile pentru puncte negre

O masca pentru puncte negre pe baza de carbune activ sau argila, cum ar fi argila bentonita sau caolinul, poate absorbi excesul de sebum si poate extrage impuritatile din pori. Aplicarea unei masti de acest fel de 1-2 ori pe saptamana ajuta la mentinerea pielii curate si la diminuarea vizibila a punctelor negre.

Pentru un efect mai intens, aplica masca dupa dus sau dupa o baie de aburi, cand porii sunt usor dilatati si ingredientele active pot patrunde mai bine.

• Retinoizi topici

Retinoizii sunt, fara indoiala, printre cele mai eficiente ingrediente atunci cand vine vorba de curatarea porilor si imbunatatirea aspectului pielii. Derivati din vitamina A, ei actioneaza in profunzime, „antrenand” pielea sa se regenereze mai repede si sa elimine celulele moarte care, de obicei, blocheaza porii si duc la aparitia punctelor negre. Pe masura ce tenul se obisnuieste cu acest ritm mai alert de reinnoire, pielea capata o textura mai fina, un ton mai uniform si un aspect vizibil mai curat.

Exista mai multe tipuri de retinoizi, dar cele mai cunoscute si utilizate sunt adapalene, care se gasesc si fara prescriptie medicala, si tretinoinul, disponibil doar la recomandarea dermatologului. Studiile, inclusiv cele publicate in JAMA Dermatology, arata ca utilizarea constanta a acestor produse timp de aproximativ trei luni poate reduce semnificativ numarul punctelor negre, imbunatatind totodata aspectul general al pielii.

De ce nu este indicat sa storci punctele negre

Una dintre cele mai comune greseli in ingrijirea pielii este tendinta de a stoarce punctele negre acasa, din dorinta de a scapa rapid de ele. Desi poate, la prima vedere, pare o solutie simpla si imediata, acest gest aparent inofensiv poate face mai mult rau decat bine, deoarece presiunea aplicata asupra pielii impinge dopul de sebum si impuritatile mai adanc in por, provocand iritatie, inflamatie sau chiar infectii dureroase.

Potrivit unui raport al American Dermatology Association, aproape jumatate dintre persoanele care isi storc comedoanele acasa ajung sa dezvolte leziuni inflamatorii sau urme persistente. Daca ai nevoie de o curatare profunda, cel mai sigur este sa apelezi la un dermatolog sau la un specialist in estetica faciala, care stie cum sa realizeze extractia corect, fara a traumatiza pielea.

Colagenuri Lichide Hidrolizate pentru Ingrijirea Pielii de la Interior la Exterior