5 modalități să consumi un supliment cu colagen pudră

cum adaugi un supliment cu colagen pudra in alimentatie

Știi care este cea mai bună parte când vine vorba de includerea unui supliment cu colagen pudră în rutina ta? Există nenumărate modalități prin care îl poți consuma, trebuie doar să fii puțin creativă. Te-ai trezit târziu și ești pe fugă? Include pudra cu colagen în micul tău dejun. Vrei un preparat dulce care să îți hidrateze pielea? Ce spui de un desert cu colagen? Hai să descoperim cele 5 modalități prin care poți consuma un supliment cu colagen pudră. 

De ce merită să consumi colagen pudră?

Suplimentele cu colagen sunt din ce în ce mai populare printre doamne și domnișoare. Colagenul este nutrientul de care pielea ta are cea mai mare nevoie. Fermitatea și elasticitatea pielii se datorează unui nivel optim de colagen în organism. Fără acesta, pielea se lasă, iar ridurile își fac apariția pe ten. Să nu uităm cât de important este colagenul pentru păr și unghii. Colagenul oferă părului un aspect bogat și strălucitor, iar unghiilor un aspect sănătos. 

Un supliment cu colagen pudră este foarte ușor de adăugat în dietă, fiind cea mai versatilă variantă de supliment cu colagen. Dacă preferi mai mult aceasta variantă de supliment în detrimentului unui supliment cu colagen lichid, iată câteva modalități creative și utile de a-l include în alimentația și rutina ta zilnică. 

5 modalități de a consuma colagen pudră

1. Smoothie

O modalitate foarte eficientă de a consuma colagenul pudră este să îl adaugi în smoothie-ul pe care îl consumi la micul dejun. Un smoothie hrănitor, plin de antioxidanți, cu fructe de pădure și spanac este o alegere excelentă pentru un mic dejun sănătos. Adaugă și cele 10 g de colagen pudră și vei observa cum pielea va căpăta o strălucire aparte. 

supliment cu colagen pudra in smoothie

2. Smoothie bowl

Cu siguranță ai văzut că bolurile cu terci de ovăz sau piure cu fructe, decorate cu toppinguri și alte fructe, semințe sau nuci sunt o alternativă populară pentru un mic dejun sănătos și plin de nutrienți. Deci dacă nu ești mare fan smoothie, poți opta pentru o alternativă mai cremoasă. Mixează într-un blender fructele tale preferate cu puțin iaurt și alte ingrediente care îți sunt pe plac, dar nu uita să adaugi și ingredientul minune, colagenul pudră.

3. Cafea

Ok, să presupunem că nu te încadrezi în categoria celor care se trezesc pline de entuziasm și își pregătesc un mic dejun și preferi să mănânci ceva pe fugă, în oraș sau când ajungi la muncă. Nicio problemă, colagenul se poate adăuga, fără probleme, în ceașca cu cafea de dimineață. Pentru că ziua bună începe după prima cafea, nu-i așa? Prepară-ți cafeaua după bunul plac, adaugă pudra de colagen, amestecă și savurează. Colagenul pudră nu are gust și nu are miros, deci nu vei simți nicio diferență în gustul cafelei. Singura diferență va fi o piele mai fermă, elastică, strălucitoare și catifelată. 

supliment cu colagen pudra in cafea

4. Cocktail

Este seară, iar după o zi lungă de muncă, vrei să te răsfeți și să te relaxezi cu un cocktail răcoritor. Un cocktail cu fructe de pădure, citrice sau orice altă rețetă preferată de a ta este și mai bun cu puțină pudră de colagen în compoziție, crede-ne pe cuvânt. Deci, dacă ai uitat să consumi colagenul în cafeaua de dimineață, iată că ai o alternativă. 

5. Desert

Un mousse de ciocolată nu este, niciodată, o idee proastă. Sau clătitele americane. Ba chiar și brioșele. Să nu uităm de banana bread. Avem nevoie să ne îndulcim din când în când, nu-i așa? Data viitoare când prepari un desert, adaugă pe lista de ingrediente și 10g de colagen pudră. O plăcere pentru papilele gustative și un răsfăț pentru pielea ta. 

Dacă vrei să încerci una dintre rețetele cu colagen, găsești pe site-un nostru Colagen Pure, un supliment cu colagen pudră cu o concentrație de 10.000 mg. 

Include-l în dieta ta și bucură-te de toate proprietățile sale benefice.

On Sale
Sale!
%
Off
20
Save 70 lei
70lei
20%
70
lei
LIVRARE GRATIS
279,98 lei TVA inclus
On Sale
Sale!
%
Off
23
Save 120 lei
120lei
23%
120
lei
LIVRARE GRATIS
404,97 lei TVA inclus
On Sale
Sale!
%
Off
17
Save 30 lei
30lei
17%
30
lei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.