Îmbătrânirea pielii – ce se întâmplă cu pielea pe parcursul anilor?

Îmbătrânirea pielii este un proces care apare, în mod natural, odată cu trecerea timpului. Oricât de mult ne-am dori să oprim acest proces, acest lucru nu este posibil. Totuși, ce putem face este să ne îngrijim tenul corespunzător pentru a preveni îmbătrânirea prematură. 

Pilea noastră îmbătrânește odată cu noi, dar putem încetini considerabil acest lucru dacă  ținem cont de nevoile pielii noastre. Observi că pielea ta își pierde din elasticitate, că apar câteva linii fine sau pete pigmentare. Fiecare dintre aceste probleme apar la o anumită vârstă, iar pentru a le preveni și remedia trebuie să ne adaptăm rutina de îngrijire a pielii. 

Am stabilit că rutina de îngrijire trebuie adaptată în funcție de vârstă și etapa în care pielea ta se află. Pentru a face acest lucru în mod corect, trebuie să cunoști bine nevoile pielii tale. Din acest motiv, în acest articol îți vom prezenta care sunt schimbările prin care trece pielea în fiecare etapă a vieții, de la deceniu la deceniu. 

Perioada cuprinsă între 20 și 30 de ani este etapa de glorie a tenului nostru. Rezervele de proteine structurale precum colagenul și elastina se regăsesc într-o cantitate optimă la această vârstă, așadar pielea are un aspect plin, ferm și strălucitor.

Chiar dacă nu te odihnești suficient sau nu ai o alimentație echilibrată, nu vor exista foarte multe consecințe pentru pielea ta în prezent, dar vor apărea, fără îndoială, în viitor. Această etapă este foarte importantă pentru anii care vor urma. Dacă ai grijă cum se cuvine de pielea ta acum, poți încetini considerabil procesul de îmbătrânire. 

Razele UV sunt principalii dușmani ai pielii noastre. Așadar trebuie să folosești zilnic o cremă cu SPF pentru a-ți proteja pielea. Aplică SPF chiar și în zilele în care nu plănuiești să ieși din casă. Un alt element important din rutina ta de îngrijire este un produs cu vitamina C. Proprietățile antioxidante ale vitaminei C vor proteja pielea de acțiunea nocivă a radicalilor liberi. Nu uita de hidratare, pielea are nevoie de o hidratare corespunzătoare indiferent de vârstă.

Vârsta de 30 de ani este momentul în care încep să apară primele semne ale îmbătrânirii. Observi primele linii fine sau constați că pielea ta și-a pierdut din fermitate. Unii experți afirmă că în această etapă apar și primele pete pigmentare. Câteva linii fine pe față sunt normale la 30 de ani, însă cu o rutină bună de îngrijire, le poți diminua și îți poți păstra chipul ferm și luminos pentru mai mult timp. 

Începând cu vârsta de 30 de ani, producția naturală de colagen și elastină începe să scadă din ce în ce mai tare. De asemenea, celulele nu se regenerează cu aceeași intensitate. Din a ceastă cauză pielea îți pierde, încet-încet, din finețe și fermitate. 

Protecția solară este de nelipsit, în special la această vârstă, când pielea e mai predispusă la apariția petelor pigmentare. De asemenea, acum este momentul să pui mai mult accent pe produsele cu vitamina C și să adaugi în rutina ta și retinol sau derivate ale vitaminei A. Acestea stimulează producția de celule noi ale pielii și încetineasc procesul de îmbătrânire.

Un alt aspect important este colagenul. Cum producția naturală începe să scadă considerabil, este timpul să completezi cantitatea lipsă cu ajutorul unui supliment de calitate. Colagenul marin lichid este alegerea ideală în această situație. Colagen deluxe dn gama Swedish Collagen are o cantitate de 12.500 mg la doza zilnică, fiind îmbogățit cu acid hialuronic, vitamine si minerale, fiind ideal pentru refacerea rezervelor naturale și menținerea sănătății pielii.  Suplimentarea zilnică cu colagen contribuie la menținerea fermității, strălucirii și hidratării pielii. 

Aceasta este perioada în care pielea ta trece prin cele mai multe schimbări. Vei observa schimbări majore în ceea ce privește fermitatea pielii, iar primele riduri adânci își vor face apariția. 

De asemena, dacă nu ți-ai protejat pielea corespunzător până acum, daunele provocate de razele UV vor fi din ce în ce mai pronunțate. Producția de colagen este din ce în ce mai scăzută, celulele nu se mai regenerează corespunzător, iar tenul este mai uscat și lipsit de strălucire. 

Hidratarea este și mai importantă în această perioadă, la fel și retinolul, vitamina C și, în special, suplimentul cu colagen. Creează-ți o rutină prin care să te asiguri că tenul tău rămâne hidratat în permanentă și protejat de acțiunile nocive ale razelor UV sau a altor factori de mediu. 

Aceasta este perioada când pielea ta se schimbă radical. La această vârstă, majoritatea femeilor intră la menopauză. Menopauza provoacă schimbări majore în organism, schimbări care afectează considerabil pielea.

În perioada care precede menopauza, dar mai ales în momentul în care menopauza se instalează, în organism are loc o scădere a secrețiilor hormonale de estrogen și progesteron, fenomen care afectează și nivelul de colagen din organism. Dacă în mod normal, începând cu vârsta de 25 de ani, producția de colagen scade anual cu 1%, în perioada menopauzei aceasta scade brusc cu până la 30%. 

Rutina de îngrijire trebuie să fie una completă, cu accent deosebit pe hidratare, protecție. Produse hidratante, retinol, vitamina C, acestea nu trebuie să lipsească din rutina ta. De asemenea, suplimentul cu colagen este și mai important în această perioadă. Pe site-ul nostru, găsești o gamă premium de suplimente cu colagen care să îți completeze rutina. Descoperă-le și vezi care se potrivește stilului tău de viață. 

Cu rutina de îngrijire potrivită și suplimente de calitate, îmbătrânirea pielii va deveni un proces armonios și lent. Indiferent de vârsta pe care o ai, ține cont de importanța pe care o are colagenul pentru frumusețea pielii. Pe site-ul nostru, găsești o gamă premium de suplimente cu colagen care să îți completeze rutina. Descoperă-le și vezi care se potrivește stilului tău de viață.