Beneficiile masajului facial pentru elasticitatea pielii tale

Masajul facial este o tehnica dezvoltata de mii de ani in urma si transmisa pana in zilele noastre datorita rolului cosmetic si a beneficiilor de infrumusetare pe care le are asupra tenului. Aceasta metoda simpla, insa eficienta, este folosita pentru incetinirea procesului de imbatranire, revitalizarea pielii si nu numai.

Ti-am starnit curiozitatea? Te invitam sa descoperi in continuare care sunt beneficiile pe care masajul facial le are, cum te poate ajuta sa obtii o piele mai elastica si frumoasa, precum si tehnicile si etapele unei astfel de proceduri pentru a te convinge de efectele miraculoase ale masajului facial asupra tenului.

Creme Naturale Premium cu Colagen si Retinol pentru elasticitatea pielii

Cum poate masajul facial sa ajute la imbunatatirea elasticitatii pielii?

La prima vedere, beneficiile masajului facial sunt de ordin estetic, insa in realitate acestea cuprind o arie mult mai extinsa, avand efecte pozitive si asupra sanatatii fizice si psihice. La nivelul fetei exista o multime de nervi si puncte de presiune care transforma un masaj facial intr-o experienta de rasfat pentru tenul tau.

Prin miscarile sistematice ale masajului facial, acesta poate contribui semnificativ la imbunatatirea elasticitatii pielii. Aceasta practica stimuleaza circulatia sangelui, favorizeaza productia de colagen si reduce tensiunea musculara faciala, contribuind la o piele mai ferma si elastica, cu aspect sanatos.

Daca este practicat corect si cu regularitate, masajul facial poate asigura o revigorare vizibila a tonusului muschilor facial, mentind pielea elastica. Astfel, el actioneaza asupra depozitelor de grasime de sub piele si indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii.

Beneficiile masajul facial pentru frumusetea pielii nu se opresc aici, asadar, afla in continuare care sunt cele mai importante:

• Imbunatateste circulatia sanguina la nivelul fetei si al gatului
• Oxigeneaza celulele tenului
• Mentine fermitatea tenului si un aspect mai tanar
• Are efect anti-imbatranire si intarzie aparitia ridurilor
• Reduce tensiunea psihica
• Stimuleaza productia de colagen chiar si la varste inaintate, mentinand fermitatea si elasticitatea pielii
• Poate reduce pungile de sub ochi.

Etapele masajului facial

Pentru a va bucura de toate beneficiile masajului facial, este important sa fie realizat corect si cu regularitate.

Din fericire, nu este neaparat nevoie sa mergeti la un salon de cosmetica pentru a va bucura de un masaj facial, intrucat acesta poate fi aplicat si acasa, fara niciun ajutor, insa trebuie doar sa fie respectate cateva etape si pasi esentiali pentru realizarea unui masaj facial complet, dupa cum urmeaza:

• Curata tenul pentru indepartarea prafului si a altor impuritati acumulate la nivelul pielii
• Aplica un ulei pentru fata cu actiune emolienta si lubrifianta care face miscarile mai usoare
• Incepe masajul facial de la baza gatului spre urechi cu varfurile degetelor
• Se trece apoi la masajul facial propriu-zis, incepand cu zonele de la colturile gurii, urcand spre nas si pometi
• Maseaza apoi fruntea si tamplele
• In ultima etapa a masajului facial, se maseaza ochii, incepand de sub sprancene pana la nivelul ochilor.

Fiecare dintre aceste etape trebuie sa dureze circa un minut. Masajul facial este recomandat oricui, indiferent de varsta sau sex. De asemenea, uleiul se alege in functie de tipul de ten.

De exemplu, daca ai tenul uscat, sunt recomandate uleiuri hidratante cum ar fi ulei de cocos, de avocado, argan sau migdale dulci. Daca ai tenul mixt, gras sau cu tendinta acneica, poti aplica ulei de jojoba, aloe vera sau macese.

Colagenuri premium pentru elasticitatea si fermitatea pielii

Care sunt cele mai bune tehnici de masaj facial pentru o piele sanatoasa?

Asa cum am explicat pe parcursul articolului, masajul facial pentru o metoda excelenta pentru a imbunatati sanatatea si aspectul pielii, oferind numeroase beneficii precum stimularea circulatiei, reducerea tensiunii musculare, ridicarea pometilor, reducerea ridurilor si nu numai.

In cele ce urmeaza vom vorbi despre cateva dintre cele mai eficiente tehnici de masaj facial care ajuta la obtinerea unei pieli radiante si intinerite:

1. Miscari de lifting

Miscarile de lifting sunt importante pentru a combate efectele gravitatiei asupra pielii, adica constau in indepartarea excesului de piele, netezirea ridurilor si pliurilor fetei, precum si strangerea tesuturilor faciale.

Pentru a efectua acest tip de masaj, incepeti de la barbie si utilizati degetele pentru a realiza miscari usoare de ridicare catre linia maxilarului, urcand spre frunte si pometi. Se recomanda miscari lente si controlate, cu presiune usoara.

Aceasta tehnica de lifting nu doar ca netezeste pielea, dar si stimuleaza circulatia sangelui ceea ce creste aportul de nutrienti si oxigen la nivelul fetei.

2. Miscari circulare

Folosind varfurile degetelor, efectuati miscari circulare blande pe toata suprafata pielii. Incepeti de la frunte si contrinuati catre obraji si barbie. Miscarile circulare sunt excelente pentru relaxarea muschilor facial, reducand tensiunea care poate duce la formarea ridurilor. Aceasta tehnica ajuta, de asemenea, la absorbtia mai eficienta a produselor de ingrijire a pielii, cum ar fi serurile si cremele hidratante.

3. Tehnica de masaj tapotement

Aceasta tehnica implica batai usoare si ritmice pe fata, folosind varfurile degetelor. Tapotementul este benefic pentru stimularea circulatiei limfatice, ceea ce ajuta la eliminarea toxinelor si la reducerea umflaturilor.In plus, este o tehnica revigoranta care poate ajuta la tonifierea pielii si la obtinerea unei pieli stralucitoare, cu aspect sanatos.

4. Masaj in zona ochilor

Pielea din jurul ochilor este o zona sensibila si subtire, asa ca necesita o atentie speciala. Cu ajutorul degetelor inelare efectuati miscari de presiune usoara din centrul fetei catre exterior, urmand liniile naturale de sub ochi. Acest tip de masaj ajuta la reducerea cearcanelor si a pungilor de sub ochi, imbunatatind in acelasi timp microcirculatia din aceasta zona.

5. Drenaj limfatic

Tehnica drenajului limfatic facial este o tehnica manuala utilizata pentru a stimula fluxul limfei cu scopul de a reduce inflamatia, retentia de apa si detoxifierea pielii. Utilizati degetele si efectuati miscari de presiune usoara din centrul fetei catre exterior, urmand liniile naturale ale sistemului limfatic.

Aceasta tehnica este recomandata pentru orice tip de piele, in special pentru tenul sensibil sau cel predispus la inflamatii.

Suplimente naturale pentru un ten radiant cu aspect sanatos